Konsumipe e freskime shangarepyengo dena azhutipe vash angloaqhavipe kota kanceri thay diapetis. Baravalo vitamin A,shangarapa  ano buderi vahti  gengyola sar miko e akyengo numay ani yaver rig dela azhutipe ini vash e roy.sar sip e…

Vash te oven po dur e navalipastar kota o vilo thay cirkulaciya e rateski shay te konsuminen po buderi vitaminya. Amerikake studipya vakerna kay konsumipe e vitaminengo missal A thay E likopen thay beta karoten…

Hasabe isito may shukarno dikhibe ko manusha. Savorenge isito penjardo  lafi  “Hasabe”sar  may shukarno medikamenti.Ini kay na diklova but shuka  ulavipe vash baht ano momenti kana startina te hasa shay pozitivuno te ova disponime sar…