Hani frutya thay mevalya.

Selektineni produkya kola silen giv.

Konsumineni shuje proreintya.

Piyeni but pani.

Kufizineni o shekeri.

Selektineni o saste khilla.

Cideni o gadiserde habe yase Fast food.

Piyeni pani anglo habe.

Planifikineni balancimo habe.