Adive anglo dikhargyola o samay te adikarel khameya.
Phando e Hidrometeorojikuno ani Kosova, o minimalune temperature ka oven 17 ji 30 grad celsiu ji kay o maksimalno temperature ka oven kotar 31 ji 36 grad celcius.
Sitov mahatno kay te garaven korkore tumende kotar tatipe, tesine kay na siyen musay ma iklnoveni avri kotar e ora 10:00 ji pe 17:00.
Piyeni pani vash te hidratingyoven.
Ma hani pharo habe.
Hani mevalya thay frutya vash te triumfinen kotar lengere vitaminya.
Ma ikloveni avri kotar e ora 10:00 ji 17:00 te sine kay na situmen urgenca.
Ma vastineni but alkooli thay kafeina.
Personya kola silen hiper tensia garavnetumen kotar o kham, pharo habe, ma bisteren tumare medikamenya vash o sebepi kay o zoralo tatipe shay te vazdel tumari tensia.
